Aktualności
Erasmus Minister 2018
- Szczegóły
Lilianna Rywacka, kierownik Działu Współpracy z Zagranicą Państwowej Wyższej Szkoły Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży, otrzymała tytuł Erasmus Minister 2018. W wielonarodowym i wieloetnicznym środowisku koordynatorów programu Erasmus+ to najbardziej prestiżowa nagroda. Ubiegać się o nią mogą osoby z minimum piętnastoletnim doświadczeniem pracy międzynarodowej i z dziesięcioletnim stażem uczelnianego koordynatora.
Pielęgniarstwo z akredytacją KRASzPiP
- Szczegóły
Akredytację Krajowej Rady Akredytacyjnej Szkół Pielęgniarek i Położnych na kierunku pielęgniarstwo uzyskała Państwowa Wyższa Szkoła Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży. Oznacza to spełnienie przez uczelnię wymaganych przez Ministerstwo Zdrowia standardów kształcenia pielęgniarek. Certyfikat został przyznany na najbliższe cztery lata.
Konwent rozpoczął prace
- Szczegóły
Doradcy Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego byli specjalnymi gośćmi inauguracyjnego posiedzenia Konwentu Państwowej Wyższej Szkoły Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży. Składający się z samorządowców, przedstawicieli firm i instytucji Konwent będzie doradzał władzom uczelni. Jego kadencja potrwa do 2021 roku.
Maciej Aniserowicz: Programista może mieć wiele wcieleń
- Szczegóły
Maciej Aniserowicz, autor bestselerowej książki „Zawód: Programista”, człowiek, który od podszewki zna polskie środowisko programistyczne, autor bloga devstyle.pl i vloga na YouTube, programista, pasjonat, popularyzator wysokich standardów programowania, odwiedził Wydział Informatyki i Nauk o Żywności PWSIiP w Łomży. Spotkał się ze studentami informatyki, aby opowiedzieć im o potencjalnych ścieżkach kariery programisty. O kulisach zawodu, różnych językach programowania, specyfice myślenia abstrakcyjnego rozmawiał także z dr. inż. Andrzejem Sawickim oraz Jolantą Święszkowską.
Fantazja w makijażu
- Szczegóły
Mistrzostwa makijażu to okazja, aby poćwiczyć biegłość warsztatową, obserwować techniki stosowane przez konkurencję oraz zaprezentować własne umiejętności w sytuacji stresującej, pod presją czasu. Z tym niezwykle trudnym zadaniem zmierzyły się uczestniczki V Mistrzostw Makijażu Fantazyjnego, które odbyły się w PWSIiP w Łomży. Uczestniczki oraz ich wystylizowane baśniowo modelki, przeniosły widzów w świat spektakularnej, niczym nieskrępowanej wyobraźni. Konkurs odbył się pod hasłem „W krainie wróżek”, a na podium stanęły:
O profilaktyce chorób psychicznych
- Szczegóły
- Odżywiajmy się zdrowo, nie jedzmy żywności GMO i tej mocno przetworzonej, unikajmy antybiotyków – przekonywał podczas międzynarodowej konferencji zorganizowanej w PWSIiP w Łomży „Profilaktyka chorób psychicznych” dr hab. n. med. Napoleon Waszkiewicz z Kliniki Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. – Znam przypadek młodej dziewczyny z zaburzeniami świadomości, która była diagnozowana pod kątem schizofrenii, a tak naprawdę jej zły stan zdrowia psychicznego wywołał potworniak, niezłośliwy nowotwór zlokalizowany w macicy, który dodatkowo uaktywnił się po infekcji grypą. Istnieje wiele biologicznych czynników, na przykład stany zapalne w naszym organizmie, które mogą wywoływać zaburzenia psychiczne – dodawał naukowiec i przywoływał na poparcie tej tezy wiele dowodów z literatury fachowej.
Terapia i integracja w Liceum Mistrzostwa Sportowego w Łomży
- Szczegóły
- Sport podnosi samoocenę, bez względu na zajmowane w wyniku rywalizacji miejsce –twierdzi Marzenna Niewiarowska, terapeutka ze Środowiskowego Domu Samopomocy w Kownatach. Jej podopieczna Urszula Grabowska zajęła pierwsze miejsce w V Turnieju Tenisa Stołowego Osób Niepełnosprawnych, który został rozegrany w Liceum Mistrzostwa Sportowego w Łomży. – Gram od szkoły podstawowej, a w turnieju jestem już po raz trzeci – mówiła Urszula Grabowska. Turniej został rozegrany w sześciu kategoriach, w zależności od wieku, płci i stopnia niepełnosprawności. Wzięło w nim udział blisko sześćdziesiąt osób z Łomży, Kolna, Sejn, Szczuczyna, Olecka i Kownat.
Czepkowanie 2018
- Szczegóły
Nikoletta Panagiotakopulu na studia pielęgniarskie do Państwowej Wyższej Szkoły Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży trafiła po licznych perypetiach. W szkole średniej szlifowała geografię i matematykę, chciała zostać lotnikiem, studiowała mechanikę i budownictwo w Chełmie, ale wewnętrzny imperatyw podpowiadał, że została powołana do służby ludziom. Ona i jej czterdzieści trzy koleżanki oraz czterech kolegów złożyli ślubowanie oraz przyjęli pielęgniarskie czepki. Była to jedenasta uroczystość czepkowania na „Państwówce”.
Infotest 2018
- Szczegóły
Marcin Kotecki z I Liceum Ogólnokształcącego w Zambrowie zwyciężył w piątej edycji informatycznego konkursu INFOTEST organizowanego przez Wydział Informatyki i Nauk o Żywności PWSIiP w Łomży. – Młody, zdolny i skromny, z rozległą wiedzą, także pozaszkolną – tak o uczniu trzeciej klasy mówił jego nauczyciel Zbigniew Rębiś, informatyk oraz fizyk. W szranki tegorocznej rywalizacji stanęło 465 uczniów szkół średnich, także z Wilna, a do ścisłego finału dostało się 49 najzdolniejszych. – Wśród finalistów nie ma przegranych, wszyscy jesteście zwycięzcami – mówiła dr inż. Aneta Wiktorzak, prodziekan Wydziału Informatyki i Nauk o Żywności oraz pomysłodawczyni konkursu.
Drzwi Otwarte – święto nauki
- Szczegóły
Blisko siedmiuset maturzystów odwiedziło Państwową Wyższą Szkołę Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży. Zobaczyli nowoczesną bazę dydaktyczną uczelni, brali udział w cyklu wykładów popularnonaukowych. Drzwi Otwarte umożliwiły smakowanie akademickiej codzienności. Było to także święto nauki – młodzi uczestniczyli w ponad dwudziestu prelekcjach przygotowanych przez dydaktyków uczelni. Udali się w podróż w głąb ludzkiego umysłu – mierząc się zagadnieniami społecznymi, sportowymi, prawnymi, chemicznymi, żywieniowymi i innymi. Poznali m.in. przyczyny i skutki rewolucji przemysłowej, postczłowieka, który najlepiej czuje się w wirtualnej rzeczywistości, odkryli także własne konsumenckie prawa.
Erasmus, czas, start!
- Szczegóły
Studenci zainteresowani wyjazdem na zagraniczne uczelnie uczestniczyli w spotkaniu informacyjnym organizowanym przez Dział Współpracy z Zagranicą. O swoich macierzystych placówkach opowiedzieli żacy, którzy przyjechali do PWSIiP z Włoch i Turcji. Możliwość wymiany międzynarodowej studentów oraz pracowników uczelni stwarza program Erasmus+. To szansa na przygodę edukacyjną i poznanie realiów kulturowych innych krajów. Rekrutacja do programu trwa!
Stulecie praw wyborczych kobiet
- Szczegóły
Było ich osiem kobiet pośród czterystu czterdziestu dwóch mężczyzn. Były wykształcone i chciały zmienić Polskę, a być może i świat. Sto lat temu, gdy otrzymały bierne i czynne prawo wyborcze oraz weszły do Sejmu Ustawodawczego, krajowa prasa okrzyknęła je „posełkami”, „posełkiniami”, „posłami kobiecymi”, a nawet „poślicami”. Wśród nich była urodzona w Łomży Maria Moczydłowska – najprawdopodobniej pierwsza kobieta, której śmiały głos popłynął z sejmowej mównicy, autorka ustawy o prohibicji zwanej „lex Moczydłowska”. Sto lat później dyskusję o roli kobiet w administracji publicznej i nie tylko, podjęły w Państwowej Wyższej Szkole Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży: wiceprezydent Łomży dr Agnieszka Muzyk, wicedyrektor Powiatowego Urzędu Pracy w Łomży Elżbieta Olejniczak-Bazydło oraz rzeczniczka łomżyńskiej policji aspirant Ewelina Szlesińska.
"US March Festivities". Czyli Wielkanoc po amerykańsku
- Szczegóły
Michael Gilmor pochodzi z Huntington w centrum Long Island w stanie Nowy Jork. Jest stypendystą Fulbrighta, prestiżowego programu wymiany amerykańskiego Departamentu Stanu. Ukończył biochemię, ale w planach ma studia z medycyny lub prawa oraz pracę w dyplomacji. Obecnie jest nauczycielem w Wydziale Informatyki i Nauk o Żywności PWSIiP w Łomży. Z Polską łączą go więzy krwi, które mimo przemijania pokoleń, pozostawiły sentyment do polskiej kultury. Przodkowie mamy Michaela wyemigrowali z Polski. W dzieciństwie, razem z babcią, dekorował wielkanocne pisanki.
Młodzieży ze szkół podstawowych, gimnazjalnych i średnich Mike opowiedział o świątecznych tradycjach w USA.
Wizyta profesora Aleksandr Karevskiy, Dziekana Wydziału Biologii i Ekologii Grodzieńskiego Uniwersytetu Państwowego im. Janki Kupały
- Szczegóły
Dziekan Wydziału Biologii i Ekologii Grodzieńskiego Uniwersytetu Państwowego im. Janki Kupały, profesor Aleksandr Karevskiy, przyjechał do PWSIiP w Łomży na staff training, czyli indywidualne szkolenie pracownicze z programu Erasmus+ KA107. W praktyce to spotkania z kadrą naukowo-dydaktyczną kierunku Technologia żywności, wymiana doświadczeń naukowych oraz projektowanie wspólnych działań.
Piotr Boratyński: E-sport to klucz do zrozumienia młodego pokolenia
- Szczegóły
Są gry, w których fizyczne prawa naszej planety nie obowiązują, istnieją odmienne grawitacje, a kule przechodzą przez ściany oraz takie, które odzwierciedlają rzeczywistość. Ich stałymi bywalcami są Amer „Miracle” Al-Barkawi, Grzegorz „MaNa” Komincz, Filip „NEO” Kubski i Wiktor „TaZ” Wojtas, najlepiej zarabiający polscy e-sportowcy. – Nie wyobrażam sobie młodego człowieka, który nie wie kim są ci ludzie – mówi Piotr „Nagredo” Boratyński, współorganizator amatorskiej ligi Polish DOTA 2 League oraz student administracji w Państwowej Wyższej Szkole Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży. E-sport to jego pasja, a być może także coś więcej – klucz do zrozumienia młodego pokolenia.
Pieniądze dla Uczelni
- Szczegóły
Blisko trzy miliony osiemset tysięcy złotych otrzymała Państwowa Wyższa Szkoła Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży z Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego na realizację projektu „KPK – Kompleksowy Program Kształcenia w PWSIiP”. - To duży impuls do rozwoju uczelni – przekonywał Stanisław Derehajło, doradca Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego, wręczając podczas konferencji prasowej rektorowi PWSIiP dr. hab. Dariuszowi Surowikowi symboliczny czek. – Wspieramy rozwój regionalnych uczelni – dodawał kolejny obecny na spotkaniu z dziennikarzami ministerialny doradca Marcin Sekściński.
Światowy Dzień Pracy Socjalnej
- Szczegóły
– Nie wypada cytować zbrodniarzy, ale w tym przypadku zrobię wyjątek. Adolf Hitler twierdził, że jeżeli roczne spożycie alkoholu na jednego mieszkańca Polski będzie wynosiło pięć litrów, to nie trzeba będzie z Polakami walczyć, bo wykończą się sami – mówiła dr Agnieszka Muzyk, zastępca prezydenta Łomży podczas obchodzonego w Państwowej Wyższej Szkole Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży Światowego Dnia Pracy Socjalnej. Biskup ks. dr Tadeusz Bronakowski, przewodniczący Zespołu KEP ds. Apostolstwa Trzeźwości, przedstawił skalę współczesnego problemu: statystyczny Polak wypija rocznie dziesięć litrów czystego alkoholu, milion Polaków jest uzależnionych, milion dzieci wychowuje się w rodzinie z problemem alkoholowym, trzy miliony rodaków piją w sposób ryzykowny. Każdego roku jedenaście tysięcy trumien czeka na tych, którym od alkoholu nie udało się uciec…
Alkoholizm to problem psychiczny i społeczny – przekonywali prelegenci sympozjum naukowego „Narodowy Program Trzeźwości. Ku Trzeźwości Narodu!”. Jej uczestnicy otrzymali broszurę pod tym samym tytułem, wydaną w 2018 roku z inicjatywy Episkopatu Polski, w której znajdują się założenia Narodowego Programu Trzeźwości, wśród nich m.in. realna abstynencja dzieci, młodzieży, kobiet ciężarnych, obniżenie rocznego spożycia alkoholu na mieszkańca, ochrona rodzin oraz moralna odpowiedzialność. O tym, jak można zrealizować te cele, opowiadali samorządowcy, pracownicy socjalni oraz praktycy z organizacji pozarządowych, na co dzień wspierający osoby i rodziny z problemem alkoholowym.
- Jako zastępca prezydenta Łomży przechodziłam szereg szkoleń dedykowanych samorządowcom, dotyczących bezpieczeństwa, tajności. Wśród nich nie było szkoleń mówiących o społecznych konsekwencjach alkoholizmu, mechanizmach szerokiej profilaktyki. A przecież przez ostatnie trzy i pół roku nie mieliśmy w Łomży nawet jednego zagrożenia bombowego, tymczasem setki naszych rodzin zmagało się z problemem uzależniania, szukając także naszej pomocy - mówiła dr Agnieszka Muzyk, przekonując, że radni i samorządowcy w całej Polsce potrzebują specjalistycznych szkoleń dotyczących profilaktyki alkoholowej. Wiceprezydent apelowała, aby o alkoholizmie mówić wprost, bez poprawności politycznej, bez wstydu i w prawdzie. – Potrzebujemy świetlic socjoterapeutycznych, mądrych rozwiązań systemowych i odrobiny dobrej woli – mówiła, dodając, że w skali całego kraju wielki sukces odnoszą działania łomżyńskiego biskupa pomocniczego ks. dra Tadeusza Bronakowskiego, który zintegrował środowiska społeczne i polityczne organizując m.in. Narodowy Kongres Trzeźwości i stojąc na czele Zespołu KEP ds. Apostolstwa Trzeźwości.
Biskup Bronakowski przypomniał, że problemem jest nie tylko samo nadużywanie alkoholu, ale także tzw. „mentalność proalkoholowa”, czyli traktowanie groźnej używki, jak zwykłego produktu spożywczego, ogólnodostępnego, który można kupić razem z cukierkami dla dzieci. – Troszczymy się o trzeźwość, czyli wolność człowieka – przekonywał biskup i mówił o ponad dwóch tysiącach godzin reklam, które każdego roku bombardują mózgi polskich rodzin: rodziców, seniorów i dzieci.
Joanna Kleczyńska, prezes Bractwa Trzeźwości im. Św. Maksymiliana Kolbego podzieliła się trzydziestoletnim doświadczeniem pracy z uzależnionymi: przedstawiła sukcesy terapeutyczne swojego zespołu. Robert Grzymała, Prezes Łomżyńskiego Stowarzyszenia „Zdrowie i Trzeźwość” opowiedział o prostych działaniach wyrywających z pętli nałogu oraz współuzależnienia: rozmowach, wyjściach na basen, wycieczkach i ludzkiej życzliwości. – Złośliwi nazywają mnie „ojcem Rydzykiem łomżyńskiej trzeźwości”, a ja im mówię, jeśli nie masz problemu to się ciesz, ale rozejrzyj się wokół….
Sympozjum „Narodowy Program Trzeźwości. Ku Trzeźwości Narodu!” zorganizował Zakład Badań Społecznych przy Wydziale Nauk Społecznych i Humanistycznych PWSIiP w Łomży. Wydarzenie prowadzili studenci Koła Naukowego Badań Społecznych Paulina Brzeczko oraz Piotr Boratyński. – Od 2015 roku obchodzimy na uczelni Światowy Dzień Pracy Socjalnej, organizując wykłady, sympozja, prelekcje i warsztaty o zróżnicowanej tematyce – poinformował dr Tadeusz Kowalewski, kierownik Zakładu Badań Społecznych „Państwówki”, socjolog oraz wykładowca na kierunku praca socjalna.
Studenci zagraniczni dołączyli do akademickiej wspólnoty
- Szczegóły
Przyjechali do Państwowej Wyższej Szkoły Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży z Włoch, Hiszpanii, Bułgarii, Turcji i Łotwy. Studenci programu wymiany międzynarodowej Erasmus+ dołączyli do akademickiej wspólnoty i przez semestr w łomżyńskiej uczelni będą zdobywać wiedzę. Pierwsze dni pobytu w Łomży to czas adaptacji do tutejszego klimatu – atmosferycznego, kulturowego i edukacyjnego.
W historyczny klimat miasta wprowadziła przyjezdnych Liliana Rywacka, kierownik Działu Współpracy z Zagranicą PWSIiP. Szesnastu zagranicznych studentów dowiedziało się, że przybyli do grodu liczącego sześćset lat, a 15. czerwca bieżącego roku mogą, wspólnie z jego mieszkańcami, świętować huczny jubileusz lokacji miasta na prawie chełmińskim przez Księcia Janusza I Mazowieckiego.
Przyjezdni będą kształcić się na studiach z fizjoterapii, informatyki, technologii żywności, zarządzania i filologii angielskiej. Część z nich zrealizuje w PWSIiP dwumiesięczne praktyki. Najliczniejszą grupę stanowią studenci z Bułgarii.
[gallery ID=1]
Dobra opieka szansą na dłuższe życie z cukrzycą
- Szczegóły
– Co sześć sekund ktoś na świecie umiera z powodu cukrzycy, co dziesięć sekund choroba jest rozpoznawana, co trzydzieści prowadzi do amputacji kończyny – przytaczała przykre statystyki Regina Kijewska, regionalny koordynator ogólnopolskiego Stowarzyszenia Edukacji Diabetologicznej podczas konferencji w PWSIiP w Łomży. Jej uczestnikami byli lekarze, pielęgniarki oraz studenci.
W profilaktyce najważniejsze jest wychwycenie pierwszych symptomów chory, np. nieprawidłowej hiperglikemii. Za normę cukru we krwi należy uznawać do 99 miligramów na decylitr krwi. Wyższy wskaźnik do sygnał do poszerzonej diagnostyki, czyli wykonania doustnego testu obciążenia glukozą. – Los naszych pacjentów zależy od lekarzy pierwszego kontaktu i pielęgniarek – przekonywał z nagrania wideo diabetolog prof. Leszek Czupryniak. Podobnego zdania była internistka Agnieszka Tarka, która przedstawiła najnowsze badania naukowe dotyczące leczenia cukrzycy, publikowane m.in. w The New Ingland Journal of Medicine. Wskazywała, że nie istnieje jednolita ścieżka leczenia chorych, gdyż postępowanie medyczne zależy od ich wieku, masy ciał i innych obciążeń chorobowych. – Edukacja, wysiłek fizyczny, odpowiednio skomponowana pod potrzeby danego pacjenta dieta oraz dobrze dobrane leki, to klucz do sukcesu – przekonywała.
O cukrzycy może świadczyć wzmożone pragnienie oraz wielomocz (5 wizyt w toalecie w nocy). – To sygnał, że dzieje się źle, a choroba zadomowiła się w naszym organizmie – stwierdziła Agnieszka Tarka. Niestety znaczna część cierpiących ignoruje te objawy, dlatego z trzech milionów chorych Polaków, ledwie dwa miliony ma zdiagnozowaną cukrzycę. Tymczasem to bardzo podstępna choroba, statystycznie skraca życie o sześć lat, a chorym z powikłaniami sercowo-naczyniowymi – aż o dwanaście lat. 50 procent chorych umiera na choroby wieńcowe.
Beata Stepanow, prezes Stowarzyszenia Edukacji Diabetologicznej, przedstawiła założenia tzw. opieki koordynowanej, która może usprawnić leczenie cukrzycy poprzez kontakt pacjentów z edukatorami ds. diabetologii.
Magdalena Zalewska, studenta trzeciego roku Pielęgniarstwa w Państwowej Wyższej Szkole Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży, oceniła, że tego typu konferencje są niezwykle potrzebne, gdyż służą aktualizowaniu wiedzy i poznaniu nowych założeń medycznych.
– W naszym zawodzie musimy uczyć się przez całe życie, poszukiwać informacji, aby skutecznie pomagać pacjentom – stwierdziła Magdalena Zalewska. Konferencji przyświecało hasło „Dobra opieka szansą na dłuższe życie z cukrzycą”.
Beata Trzonkowska: Marzenia chcę spełniać stopniowo
- Szczegóły
– Moim wzorem do naśladowania jest Krystyna Zabawska, wspaniała kulomiotka i czterokrotna olimpijka – mówi Beata Trzonkowska (lat 23) studentka pracy socjalnej Państwowej Wyższej Szkoły Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży oraz utytułowana zawodniczka klubu LŁKS „Prefbet Śniadowo” Łomża. Gdy Krystyna Zabawska z domu Danilczyk po raz pierwszy wyjeżdżała na igrzyska olimpijskie w 1992 roku, Beaty Trzonkowskiej jeszcze nie było na świecie. – Cenią także Chorwatkę Sandrę Perković, za jej technikę i szybkość w rzucie dyskiem – dodaje łomżyńska lekkoatletka. Gdy w 2012 roku Sandra Perković wywalczyła złoty medal igrzysk olimpijskich, dysk, który wyrzuciła w przestrzeń krakowskiego stadionu Beata Trzonkowska zapewnił jej drugie miejsce podczas ogólnopolskiej olimpiady młodzieży.
Już w szóstej klasie szkoły podstawowej wiedziała, że chce zostać sportowcem, ale nie wiedziała, że pokocha dwie konkurencje lekkoatletyczne, pchnięcie kulą oraz rzut dyskiem. – Marzenia chcę spełniać stopniowo. Zamierzam zdobyć seniorski medal mistrzostw Polski, później Europy, a na końcu zakwalifikować się na igrzyska olimpijskie – mówi Beata Trzonkowska. Lekkoatletka nie tylko nie spoczywa na laurach, ale w lutym 2018 roku zdobyła także Łomżyński Laur Sportowy, nagrodę prezydenta miasta. – Czuję, że moja ciężka praca została doceniona przez włodarzy. W codziennych zmaganiach sportowych bardzo motywuje mnie trener Andrzej Korytkowski – mówi.
Za sukcesami zawodniczki stoją także jej dawni trenerzy (Jacek Jaworowski i Przemysław Zabawski) oraz osobisty hart ducha, czyli przeświadczenie „że chcieć to móc”. Jako dwunastolatka odniosła pierwszy sukces w pchnięciu kulą, zwyciężyła na zawodach powiatowych i wojewódzkich. Rok później zdobyła brązowy medal mistrzostw Polski w rzucie dyskiem. – Wtedy odkryłam, że muszę stawiać sport na pierwszym miejscu. I tak zrobiłam – mówi Beata Trzonkowska.
Trenuje sześć dni w tygodniu. Studiuje, aby poszerzać horyzonty i być lepszym sportowcem. Jest absolwentką fizjoterapii Państwowej Wyższej Szkoły Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży oraz studentką pracy socjalnej w łomżyńskiej uczelni. – Fizjoterapię wybrałam, aby pomagać sobie w drobnych urazach, a w przyszłości być może uprawiać zawód fizjoterapeuty sportowego. Praca socjalna pojawiła się później, jeszcze nie wiem co przyniosą mi te studia, ale z pewnością wszystkie kompetencje, jakie uzyskam na uczelni, będę bezwarunkowo łączyć ze sportem. Bez kuli i dysku nie wyobrażam sobie życia – mówi Beata.
Na studiach z fizjoterapii zdarzało się jej kończyć zajęcia po godzinie dwudziestej pierwszej, był wieczór, a ona szła na dwugodzinny trening. – Moje współlokatorki dzwoniły, sprawdzały co się ze mną dzieję, a ja po prostu ćwiczyłam technikę, albo wydolność fizyczną. Jeżeli na coś się decydujesz, to musi się to wiązać z samodyscypliną wewnętrzną i umysłową. Rozgrywki nagrywam i oglądam, jeśli widzę swój błąd na nagraniu, usuwam je z komputera, aby zapomnieć o tym co wyszło źle i nie powielać podświadomie niekorzystnych wzorców. Kiedyś miałam taki problem, że na kilku mistrzostwach pod rząd zajmowałam czwarte miejsce. Dużo mnie kosztowało żeby przestawić myślenie i kodować sobie, że tym razem czwarta nie będę, że stanę na podium… – mówi Beata Trzonkowska.
Na podium stawała wielokrotnie, zajęła drugie miejsce w pchnięciu kulą w meczu miedzypaństwowym Czechy – Polska – Słowenia – Węgry w Mariborze w 2016 roku (na rozgrywki pojechały dwie najlepsze zawodniczki z Polski w kategorii młodzieżowców). W tej samej dyscyplinie i w tym samym roku zdobyła srebrny medal mistrzostw Polski. W 2017 roku z krajowych młodzieżowych mistrzostw wróciła do rodzinnej Łomży z brązowym krążkiem za pchnięcie kulą. Jej rekord życiowy w pchnięciu ważąca cztery kilogramy kulą wynosi 14.18 metrów, w rzucie dyskiem młoda zawodniczka ustanowiła rekord Ziemi Łomżyńskiej – 47.20 metrów.
